مهم ترین راه برای پیشگیری از بیماری های عفونی به خصوص ویروس HPV واکسینه شدن توسط واکسن مخصوص آن ویروس یعنی گارداسیل است. این واکسن باید در چند دوز مشخص به طور کامل تزریق شده تا اثر گذاری خود را بر روی سیستم ایمنی بدن تان بگذارد.
این واکسن همانند هر واکسن دیگری می تواند عوارضی از خود بروز دهد و نیازمند رعایت برخی باید ها نباید ها بوده تا اثر این عوارض زود تر از بین رفته یا واکسن اثر گذاری بهتری داشته باشد. در ادامه این مقاله از گارداسیل 9 به بررسی این باید ها و نباید هایی که بعد از تزریق واکسن باید انجام داد، پرداخته ایم.
عوارض واکسن گارداسیل چیست؟
پس از تزریق هر گونه واکسن بدن شما در حال ساخت پادتن هایی است که در جلوگیری از عفونت HPV کمک کننده هستند و این یکی از 7 نشانه اثر گذاری واکسن گارداسیل است. این واکسن در واقع حاوی نوع ضعیف شده از ویروس HPV بوده به همین دلیل برخی از افراد ممکن است به عوارض خفیف یا متوسطی مانند درد در محل تزریق، تب، خستگی یا سردرد دچار شوند. پس مراقبت های صحیح می تواند به بهبود سریع تر و جلوگیری از هر گونه مشکل احتمالی کمک کند.
در بسیاری از موارد نادر، واکنش های آلرژیک شدید مانند خارش، تورم صورت یا مشکلات تنفسی ممکن است رخ دهد. در صورت بروز هرگونه نشانه ای از این حساسیت ها، باید فورا به پزشک مراجعه کنید.
مراقبت ها اولیه بعد از تزریق واکسن گارداسیل
از مهم ترین راه های پیشگیری از ویروس HPV و سرطان های مرتبط آن تزریق واکسن گارداسیل است. به دلیل بروز عوارض احتمالی بعد از تزریق، باید مرقبت های خاصی در این زمینه انجام داد تا باعث کاهش تشدید این عوارض شود. در ادامه این بخش به برخی از این موارد مهم اشاره کرده ایم.
استراحت کافی
اولین و مهم ترین اقدامی که باید بعد از دریافت واکسن گارداسیل در تبریز انجام دهید استراحت کردن است . زیرا بدن شما در حال واکنش به واکسن بوده تا ایمنی مورد نیاز را ایجاد کند، بنابراین استراحت کافی می تواند به کاهش خستگی و بهبود سریع تر شما کمک کند.
نوشیدن آب کافی
بدن شما بعد از تزریق واکسن باید مقدار قابل توجهی آب دریافت کند. آب می تواند به تسهیل فرآیند بهبود کمک کرده و همچنین از کم آبی و خشکی بدن شما جلوگیری کند. اگر تب و لرز شدید یا عوارضی مثل سر درد دارید این مورد اهمیت زیادی در تسکین آنها دارد.
تمیز و خشک نگه داشتن محل تزریق
درد و التهاب در محل تزریق بعد از دریافت واکسن طبیعی بوده و بهتر است که این ناحیه را همیشه خشک و تمیز نگه دارید تا از هر گونه عفونت جلوگیری شود. همچنین اگر درد های شدیدی را در این ناحیه احساس کردید میتوانید از یخ برای کاهش التهاب و تسکین درد استفاده کنید.
استفاده از مسکن در دوز های پایین
در صورت بروز هر گونه درد یا ناراحتی های ضعیف پس از تزریق، میتوانید از مسکن های بدون نسخه و دوز پایین مانند ایبوپروفن یا استامینوفن استفاده کنید. این دارو ها می توانند به کاهش درد، سردرد و تب کمک کنند. اما قبل از مصرف هر گونه دارو باید با پزشک خود مشورت کنید.
استفاده از کمپرس سرد
یکی از رایج ترین اثرات و عوارض بعد از دریافت هر واکسنی درد در محل تزریق آن است. برای کاهش درد و التهاب ها در این ناحیه، می توانید از یک کمپرس سرد یا یخ استفاده کرده یا اگر احساس کردید میزان درد همچنان ادامه دارد باید با پزشک خود این موضوع را در میان بگذارید.
ورزش و فعالیت بدنی سبک
استراحت پس از دریافت واکسن برای بدن لازم است، اما پس از چند ساعت یا روز از واکسن می توانید فعالیت های بدنی و ورزش های سبکی مانند پیاده روی آرام را انجام دهید. این کار می تواند به بهبود گردش خون و تسریع بهبود شما کمک کند. لازم به ذکر است که از فعالیت های شدید باشگاهی باید تا چند روز خودداری شود.
پرهیز از مصرف الکل و سیگار
پس از تزریق واکسن گارداسیل باید تا چند روز از مصرف الکل و سیگار تا جای ممکن دوری کنید.چرا که این عوامل ممکن است بر سیستم ایمنی و عملکرد واکسن تاثیر منفی گذاشته و توانایی بدن را برای پاسخ به واکسن کاهش دهند.
عدم دستکاری محل تزریق
محل تزریق واکسن به احتمال زیاد ناراحتی هایی داشته باشد که باید از دست کاری و همچنین خاراندن آن بپرهیزید. چرا که این کار باعث تحریک پوست و افزایش التهاب شده و علاوه بر آن در این چنین وضعیتی، ممکن است بدن به ناحیه تزریق واکسن واکنش غیر طبیعی نشان داده و در نتیجه زمان بهبودی شما طولانی تر خواهد شد.
رعایت تغذیه مناسب
مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین های C و مواد معدنی در تقویت سیستم ایمنی بدن تان بسیار کمک کننده بوده و در همین جهت مصرف میوه ها و سبزیجات غنی از ویتامین C مانند پرتقال، کیوی، توت فرنگی، فلفل دلمه ای و غذا هایی مانند گوشت، ماهی، تخم مرغ، آجیل و حبوبات را در برنامه غذایی خود قرار دهید.
استحمام بعد از تزریق واکسن گارداسیل
به طور کلی استحمام بعد از تزریق واکسن منعی نداشته ولی در این مواقع اگر احساس سرماخوردگی یا بروز عوارض هایی از جمله ضعف، سر درد یا سرگیجه دارید استحمام می تواند علائم شما را تشدید ببخشد. در نتیجه تا بهبودی کامل از گرفتن دوش بپرهیزید تا روند بهبودی تان نیز سریع تر شود.
نتیجه گیری
برای جلوگیری از HPV و سرطان های مرتبط آن نیاز است تا در سنین پایین تر اقدام به دریافت واکسن گارداسیل کنید. لازم به ذکر است که گارداسیل مانند هر واکسن دیگری بعد از دریافت با عوارض هایی همراه بوده که برای جلوگیری از تشدید آن ها نیاز است تا برخی باید ها و نباید هایی را انجام دهید.
نظرات کاربران